Coaching bij 2eXplore

Bij 2eXplore bieden we coaching en begeleiding zonder lange wachttijden, afgestemd op jouw persoonlijke behoeften. Ons grondige onderzoek naar mogelijke ADHD richt zich primair op het vinden van verklaringen en het geven van praktische adviezen, waarbij classificatie secundair is. We luisteren aandachtig naar jouw ervaringen en zorgen, zodat we samen tot een helder inzicht komen en je de begeleiding bieden die echt bij je past.

Coaching voor Jongeren en Volwassenen

Onze coaching is gericht op het verbeteren van vaardigheden voor zowel jongeren als volwassenen. We helpen je bijvoorbeeld bij het ontwikkelen van studievaardigheden, het vergroten van assertiviteit, en het leren omgaan met faalangst en andere uitdagingen in je persoonlijke en professionele leven.

Verbeteren van Studievaardigheden

Speciaal voor studenten bieden we coaching gericht op het verbeteren van studievaardigheden, zoals planning, concentratie en motivatie. Zo kun je efficiënter leren en betere resultaten behalen.

Vergroten van Assertiviteit

Onze coaching helpt je om zelfverzekerder te worden in sociale en professionele situaties. We leren je hoe je je grenzen kunt aangeven en je mening kunt uiten zonder jezelf terug te trekken of te veel aan anderen toe te geven.

Omgaan met Faalangst

Faalangst kan je belemmeren in het behalen van je doelen. Wij bieden begeleiding om deze angst te overwinnen, zodat je met meer vertrouwen nieuwe uitdagingen kunt aangaan.

Rouw- en Verliesverwerking

Het verlies van een dierbare kan een diepe impact hebben. We bieden steun en begeleiding om je te helpen met het rouwen en het vinden van een manier om verder te gaan.

Echtscheiding en Levensveranderingen

Een echtscheiding kan je leven ingrijpend veranderen. Onze coaching helpt je om de emotionele impact te verwerken en een nieuw evenwicht te vinden in deze moeilijke periode.

Combinatie van Coaching en Therapie

Door coaching en therapieën te combineren, kunnen we samen werken aan het oplossen van problemen en het bevorderen van je welzijn. Of het nu gaat om specifieke uitdagingen of bredere levensvragen, wij bieden de juiste ondersteuning om je doelen te bereiken.

Contact opnemen

Heb je vragen of behoefte aan begeleiding? Ons team van ervaren GZ-psychologen staat voor je klaar. Neem contact op met 2eXplore voor professionele coaching en psychologische hulp bij allerlei levensvragen en uitdagingen. We helpen je graag op weg!