Wij kunnen je helpen bij verschillende aspecten van je mentale welzijn en emotionele gezondheid. Hier zijn enkele manieren waarop een psycholoog je kan ondersteunen:
Diagnostiek: Als je worstelt met emotionele problemen, kan een psycholoog je helpen bij het stellen van een juiste diagnose. We zullen je symptomen en klachten beoordelen en een passende diagnose stellen indien dit gewenst is.
Behandeling van psychische aandoeningen: Psychologen zijn gespecialiseerd in het behandelen van verschillende psychische aandoeningen, zoals depressie, angststoornissen, bipolaire stoornis, posttraumatische stressstoornis (PTSS), eetstoornissen en verslavingen. We kunnen therapieën aanbieden, zoals cognitieve gedragstherapie, exposuretherapie, EMDR en andere behandelingen, afhankelijk van je specifieke behoeften.
Stressmanagement: Als je last hebt van chronische stress, kan een psycholoog je helpen bij het identificeren van de bronnen van stress in je leven en je leren hoe je effectieve stressmanagementtechnieken kunt toepassen. We kunnen je helpen bij het ontwikkelen van vaardigheden om beter met stress om te gaan en je veerkracht te vergroten.
Zelfontwikkeling en persoonlijke groei: Psychologen kunnen je ondersteunen bij het verkennen van je persoonlijkheid, waarden, doelen en interesses. Ze kunnen je helpen bij het ontdekken van je sterke punten en het aanpakken van belemmeringen die je groei en zelfontplooiing in de weg staan.
Gedragsverandering: Als je bepaalde gedragspatronen wilt veranderen, zoals stoppen met roken, gewichtsverlies, het verbeteren van slaapgewoonten of het ontwikkelen van gezonde gewoonten, kan een psycholoog je helpen bij het stellen van doelen en het ontwikkelen van strategieën om gedragsverandering te bewerkstelligen.
Wil je graag meer weten, contact ons dan vrijblijvend zodat we met je mee kunnen denken!
"Ik had geen idee wat voor studie ik moest kiezen, dus ben ik via kennissen verwezen naar 2explore. Ik ben hier goed geholpen! De uitgebreide rapportage was voor mij een bevestiging van mijn persoonlijkheid, vaardigheden en uiteindelijk de geschikte studie. Enorm bedankt 2eXplore!"
2eXplore heeft mij uitermate goed geholpen met het uitkiezen van mijn studie, en heeft mij laten inzien dat ik meer kan dan dat ikzelf wist. Daarnaast heeft zij mij geholpen met het maken van een goede planning. Zonder 2eXplore zou ik nooit zo ver zijn gekomen. Met problemen betreft je studie, twijfel niet en neem contact op met 2explore!”
Na 2 jaar fysiotherapie toch willen switchen maar wat... Onze zoon heeft een studiekeuzeonderzoek gedaan omdat hij niet duidelijk wist wat hij echt wilde. Uit de test bleek dat hij inderdaad een heel breed geïnteresseerd is. Gaan verdiepen in de eerste paar studies en uiteindelijk toch gekozen voor nr1 uit de test, Inmiddels gestart en studie het voelt erg goed. Kan het echt aanraden.”
2eXplore biedt behandeling en onderzoek op het gebied van studie- en beroepskeuze en loopbaan. Behandeling wordt geboden in de basis GGZ. Wij hebben een vestiging in Deventer, Weesp en Amsterdam
Vestiging Amsterdam
Herengracht 338
1016 CG Amsterdam
Vestiging Deventer / Apeldoorn / Zutphen
Assenstraat 8
7411 JT Deventer
Vestiging Weesp
Leeuwenveldseweg 14-M
1382 LX Weesp